Wybierz dietę!


Wpisując w Google frazę dieta wyskoczy nam pierdyliard porad i gotowych diet. Przyznaj się sama przed sobą ile razy szukałaś diety cud w internecie? W gazetach? 🤔

Ja jeszcze kilka lat temu wierzyłam w każdą możliwą dietę, która wchodziła na rynek czy do internetu.




Dziś temat o tym jak wybrać dietę.

Patrzę na te chwytliwe tytuły i jestem załamana! Załamana, bo mimo takich możliwości jakimi dysponuje internet ludzie dalej wierzą w te wszystkie bzdury! A jak sobie przypomnę czas, gdy sama w nie wierzyłam.. przechodzę TOTALNE załamanie! Nie rozumiem jak mogłam być taka.. głupia? naiwna? bezmyślna? NO WŁAŚNIE - JAK?!?! 🤦‍♀️

Dobra wchodzę w pierwszą lepszą stronę:
 autoreklama 👉 wychodzę.

Idę dalej:

okej, zaczynam czytać..
Skuteczne odchudzanie wymaga zmiany podejścia do odżywiania. Kluczowa jest umiejętność odróżniania głodu fizjologicznego i emocjonalnego, a także wyłapywania momentu, w którym jesteśmy już nasyceni danym posiłkiem.

Widzę coś sensownego, więc czytam dalej..
Żyjesz w biegu, ale mimo to starasz się schudnąć? Próbujesz zdrowiej się odżywiać, dbasz o regularne ćwiczenia, ale ciągle masz problem z kontrolowaniem wielkości porcji? A może nie wiesz, kiedy przestać jeść? Najwyższy czas, by nauczyć się... guzdrać przy posiłku! Podziękuje ci za to twoja figura
yyyy... ŻE CO?! 😅 🙈
Okej powolne jedzenie sprawi, że schudniesz! Pewnie! A co! Przecież to od tego się tyje! 😂😂😂


Już wiemy, że portal zdrowie.wprost.pl można wykreślić. Generalnie zróbmy tak z każdym gotówcem. Dlaczego?

Okej już Ci mówię!
Dieta gotowa nie uwzględnia Twojego zapotrzebowania w żaden sposób. Choćby twórca jej się (za przeproszeniem) zesrał nie wyjdzie mu to. No nie i koniec!
Każdy z nas ma inną wagę, inny wzrost, inne zapotrzebowanie ze względu na pracę, styl życia.. A WIĘC ŻADEN GOTOWIEC NIE JEST DLA CIEBIE!
Jestem pewna, że teraz powiesz, ale ta i ta schudły na tej i tej diecie aż tyle! Ok. A chwaliły się również jak zniszczyły swój organizm? Pokazywały wyniki i niedobory w krwii? Może pochwalić zdążyły się efektem jojo? 🤔

GOTOWIEC czym konkretnie pomaga usunąć kg?
Mocno zaniżoną ilością dostarczanych kalorii, głodówką dla organizmu, mocnym niedoborem witamin i mikroelementów. Często w wyniku głodówki szybki spadek wagi, a po skończeniu jej jeszcze szybszy wzrost.

A więc jaką dietę z internetu najlepiej zastosować? Taką, którą ktoś stworzy indywidualnie dla Ciebie! :) są dietetycy online, są kateringi, są dietetycy u Ciebie w mieście! Można także zamówić dietę z bebio czy od Lewandowskej... Szustak i Akop i Sylwia również prowadzą diety online.😃 


  • Możesz również skorzystać z diety rozpisanej przeze mnie. Zawsze mam max 5 dorosłych i od 5 do 10 dzieci. Nigdy nie biorę więcej. Teraz aktualnie mam dwa miejsca dla dorosłych i jedno miejsce dla dziecka wolne. Kontakt przez fanpage lub głównego maila (niewiem777@gmail.com). 

Komentarze